muay thai

nie słyszałem , żeby ktoś z zawodników jadł żółtka na redukcji , a chyba tacy ludzie wiedzą co im najlepiej służy , no chyba , że znacie jakiegoś to chętnie poznam :) wicemistrzyni Polski muay thai PZMT 2009 się kłania edit: Lyll, niby na forum 8 lat jesteś, a nie umiesz postów edytować? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-18 22:19:17

[...] ...Nagle jeden z nich podszedl do kolegi, uderzył go barkiem, powiedział "dawaj na solo" noi zaczeli się bić. Wiedziałem, że mój kolega sobie z nim poradzi ( trenuje muay thai od ponad 2 lat ) więc się nie wtrącałem z bójkę( wiedziałem, że jak mu pomoge to wtedy będzie 5 vs 3 i nie będziemy mieli szans ) i próbowałem rozmawiać z ich tzw. [...]

[...] mam pytanie do siedzacych w klimacie Ile razy w tygodniu mozna robić tabatę? Czy jest jakieś sensowne ograniczenie? Nie trenuję kulturystycznie, regularnie sporty walki (muay thai, boks, czasem zapasy), więc na masie mięśniowej mi nie zależy, raczej się redukuję teraz. Trening generalnie wytrzymuję na lajcie, nie wywołuje we mnie jakiegoś [...]

Olokk - masz doswiadczenie w SW i czytajac Twoje ostatnie posty troche "ochlonalem" jezeli chodzi o tabate. Trenuje krotko muay thai 3x w tyg, do tego 2x w tyg silownia + rozciaganie. Moj dziennik treningowy, tam wszystko o mnie: [...]

Muay Boran to przeszłość i tego już nie uczą nawet w Tajlandii zanika. Może się zdarzyć że na muay thai jakąś technikę z MB Ci pokażą, i tyle w sumie. Muay Boran to raczej tylko pod pokazy teraz ludzie ćwiczą.

Pasem, to sie chlopie nie przejmuj. Zauwazylem, ze jestes z Krakowa. Gdzie smigasz na muay thai?

rozumiem wiesz, przez wypowiedź na forum trudno ocenić co miałeś na myśli mi chodziło o to że Ładnie zbudowany facet (dieta, trening, regeneracja suplementacja dużo wysiłku włożone w to) ----- > KOKS albo inny, gdy trenowałem Muay Thai, kilku podpitych zawsze chciało się spróbować (że to niby on nie ćwiczy a że jest kozak) a to że masa nie [...]

Zazwyczaj low kick jest kierowany w udo, przechwycenie z Muat Thai to DOSLOWNIE PO KOLEI: OBNIZENIE POZYCJI, KROK Nogę zakroczną od celu, złapanie za nogę kopiącą i jednocześnie ze skrętem bioder kopnięcie low kickiem nogą wykroczną w nogę podporową. W Muay Thai nigdy nie przechwytuje się ręką low kicka (sparingi szybka leczą z takich odruchów [...]

Na 1-wszym filmiku to wszyscy wiedza kto to (zapewne), przedstawione sa tam Single Direct Attack- SDA i Single Anglurar Attack- SAA?, tzn prosty atak bezpośredni oraz Prosty atak pod kątem, Osoby z 2 i 3 filmiku znam osobiscie i trenuja JKD z linii Ted'A Wonga juz ok 13 lat ( w przyblizeniu), a na filmiku nr 2 musiał sie stremować, ponieważ w [...]

Jak zabijać,to MT Jak chcesz uderzać rękoma, to boks Jak rękoma i nogami,to Kickboxing, jak chcesz dodatkowo uderzać kolanami i łokaciami,to muay thai Wiadomo,że jeszcze dużo zależy od ludzi i atmosfery na treningach,więc też fajnie by było,jakbyś się przeszła do różnych klubów i je sobie porównała

Nie powiedziałem, że będę trenował w dwóch róznych klubach. W moim klubie ATW Gdańsk (atw.pl) Jest i Bjj i Muay Thai. Co do trzeciego BJJ, to być może dorzuce trening ale dopiero gdy w szkole zrobi sie wiekszy lajcik, bo zaczalem liceum i nie jest łatwo znalezć czas w tygodniu. A co do Muaya narazie 1 trening właśnie po to żeby podłapać podstawy a [...]

www.itf.prv.pl Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka [...]

[...] dobry dla ciężarowców przed zawodami. -Jest także polecany dla kulturystów(rozbudowa masy mnięśniowej) -Nitrobolon Energizer może mnieć dobre zastosowanie przed walkami(boks,muay thai,karate,itp.) ponieważ ma kopa energetycznego i się ma większom wytrzymałość. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? - Przede wszystkim laczy w sobie wszystkie najwazniejsze skladniki, które zostaly starannie dobrane tworzac swietna calosc - Duza dawka skladnikow pobudzajacych, co sprawia, ze treningi z Nitrobolon Energizer sa zawsze na pelnych obrotach. Ponadto dobre pobudzenie, a także skupienie [...]

Dnia 17 grudnia 2010 roku skład trener Cezary Rzepnicki , instruktor Dariusz Piekutowski i Zawodnik Jacek Kuźmiński reprezentowali klub „ SEMIRAMIDA” Pułtusk na Zawodowej Gali MMA i K-1 w Ostrołęce. Podczas imprezy na którą przyszło ponad 1,5 tysiąca kibiców można było zobaczyć 12 walk na które składały się starcia właśnie w MMA , K-1 , karate , [...]

Uff… wreszcie dotarłem do usmej strony… pierwszy raz przeczytałem wszystkie posty to cud!! A teraz przejdźmy do rzeczy. Wydaje mi się, że gdzieś w tej dyskusji odeszliście od głównego problemu pytania BJJ czy K-M? Osobiście jestem fanem wszystkich systemów sztuk walki. Gdyby to tylko ode mnie zależało trenowałbym i K-M, i BJJ, [...]

To jest pytanie czy stwierdzenie? Mogą zastąpić - ale nieuniknione są spadki masy i siły. ### Witaj. Mam 16 lat i chciałbym trenować Muay Thai. Czytałem twoje "interwałowe piekło" - nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale czy ten trening wymaga sprzętu, którego niestety nie posiadam?? I też nie jestem pewny czy dobrze zrozumiałem, [...]

Dzień 8 *** Trening *** niestety dzisiaj nie zawitałem na treningu Muay thai, gdyż kolega zawiadomił mnie na 5min przed wyjazdem i nie zdążył bym busem :( jutro nadrobię to zrobię dłuższe areoby ... *** DIETA *** 1. 3jajka na twardo (tylko 1 zółtko) Herbata zielona B:22g W:1,5g T:7g 200kcal 2. Filet mintaj 300g; kalafior; 0,5l wody smakowej [...]

[...] czy SW jest skuteczna to bardzo subiektywne stwierdzenie, sporo zalezy od ciebie samego gdzie sie sprawdzisz i co cie sie spodoba PS: Poruszany byl wyzej temat Thai boxa i muay thai- to dokladnie to samo tylko tb to przetlumaczona nazwa mt,a dowody na to znajdziecie w [...]

[...] jednak uproszczenie, a Ilonka z posta, owszem robi wrazenie , i chyle czola przed dziewczyna, ktora podejmuje sie tak twardego sportu, ale nie przekonuje mnie to, co powiedziala. Byc moze jest wspaniala fighterka, co nie znaczy ze nie moze popelniac bledow w warstwie teoretycznej. Dla mnie roznica miedzy muay thai i thai boxem jest widoczna.